@胸の回転に腕の振りを同調させる　左手編 | YouTubeゴルフレッスン動画無料視聴まとめ

板橋繁先生のゴルフレッスン動画

Gold One ゴルフレッスン - 胸の回転に腕の振りを同調させる　左手編

動画タイトル

胸の回転に腕の振りを同調させる　左手編

ジャンル

胸の回転に腕の振りを同調させる　左手編

講師

板橋繁

再生時間

1:24

今回指導するドリルは、胸の回転に同調する右手と左手の協応動作を学び、スイングの連動性すなわちワンピーススイングとは何かを感じてほしいと思っています。前回は右手で編を行っています。

動画を見て下さい。左手でＳＷを持ち左肘で吊るように持ちます。そして、右手は胸倉をしっかり掴んで、通常のアドレスを取ります。

こちらも胸を主体に静かに動き出します。左手は左肘を中心に胸のラインに巻きつくように上がります。肘には余裕があり、たわんでいるくらいでよい。トップで左手グリップが右肩の横にくれば理想的です。

バックスイングのポイント

１、構えた時の自然なハンドダウンの角度（シャフトと左手首でできる角度）を右太腿の前まで崩さないで上げる。左手小指を低く引く感じ。

２、スタートから左肘を支点に前腕を４５度右へ回転させながら親指を立てる。この時、左脇を締めて肘が下を向く。ハーフウェイバックでは正面から見て左腕がＬの形に見えるぐらい、左肘に余裕があってよい。

３、トップスイングでは左肩の付け根から左肘まではストレッチ状態で、左肘からグリップまではブランブランの状態（鞭のようにしなる）を作る。（片方の手で肘をおさえて上腕をストレッチする時と同じ状態）

ダウンスイングは、トップの体幹の捻じれをすぐに開放するのではなく、左肩の開きをちょっと我慢して左サイドを押し込む動きが必要。この時、グリップエンドを真下や目標方向に引っ張るのではなく、クラブヘッドをワイドかつシャローな軌道でまーるく振って、体の正面に戻してくる動きが必要です。遠くから下ろしてくるので、ここまでは胸の回転もゆっくりです。クラブをタメようとすると体（胸）が開きやすく、体重移動が難しくなるのでＮＧです。

インパクト後は胸の回転を積極的に行い、左足の上に体重が乗っていきます。左脇を締めて目標の左へ振っていきますが、クラブヘッドが左肩より上に上がらないようにして下さい。

板橋繁先生のその他のYouTube無料動画

肩と腰の捻転差を効かしたタメで飛ばす(2)（
肩と腰の捻転差を効かしたタメで飛ばす(2) ゴールドワンゴルフスクール https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/ タメというのは、手首とシャフトで出来るコックをほどかずに下してくることでは...
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 2381

0 ratings 視聴時間 01:28 Sports）
僕がG1で教わったこと　バックスイング編（
僕がG1で教わったこと　バックスイング編ゴールドワンゴルフスクール https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/ リョウ君です。半年でHCPを１４縮めたQuick Development Playerです。近い将来、ﾄｰﾅﾒ...
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 8857

0 ratings 視聴時間 02:24 Sports）
傾斜に強くなる打ち方　つま先下がり＆ダウンヒル編（
傾斜に強くなる打ち方　つま先下がり＆ダウンヒル編ゴールドワンゴルフスクール https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/ 日本でプレーすると改めて傾斜に対応した打ち方が必要だなと感じます。ここではつま先下がり＆ダウンヒルの打ち方をモデルにしています。
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 5379

0 ratings 視聴時間 02:45 Sports）
飛ばすゴルフ　体の軸を中心にコンパクトに鋭く回転する方法（
飛ばすゴルフ　体の軸を中心にコンパクトに鋭く回転する方法僕はスポーツ観戦が大好き！特に野球やテニスなどの勢いのある選手のダイナミック(躍動感のある)な動作をよく観察します。動きのシークエンス...
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 141837

0 ratings 視聴時間 04:13 Sports）
エポン　二代目パーソナルアイアン　試打（
エポン　二代目パーソナルアイアン　試打 https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/ 初代も美しいアイアンでしたが、二代目は｢こんなアイアン欲しかった｣というのが第一印象。バックフェースはつるんとしたメッキ仕上げで、刻印はトゥ側上部にある小さい ...
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 2155

0 ratings 視聴時間 02:07 Sports）
G1スタイル６　　バンスを滑らせて打つロブ系ショット編（
G1スタイル６　　バンスを滑らせて打つロブ系ショット編スイング観賞会です。イメージして練習しましょう。皆さんに紹介するのは初めてかもしれません。意外と簡単です！那須キャンプで指導するの...
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 7834

0 ratings 視聴時間 02:07 Sports）
G1スタイル（
G1スタイルメキメキ上達しているリョウ君のスイングをご覧ください！彼はストレートに近いベイビーフェードが持ち球。飛距離は２７０ヤード。ほとんど...
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 13538

0 ratings 視聴時間 04:25 Sports）
アプローチが上手くなる　フェースに乗せて運ぶには（
アプローチが上手くなる　フェースに乗せて運ぶにはゴールドワンゴルフスクール https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/ アプローチ時(中弾道の柔らかいピッチエンドラン)のフェースさばきを前方から見...
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 49541

0 ratings 視聴時間 03:10 Sports）
アプローチの時、ヘッドが地面に突き刺さらないようにするには？（
アプローチの時、ヘッドが地面に突き刺さらないようにするには？ゴールドワンゴルフスクール https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/ たつさんはアプローチ(転がし系ピッチエンドラン）の本番になると、ヘッドが地面に突き刺さる傾向がある。皆さんの中にも、えっなんで！
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 4999

0 ratings 視聴時間 02:04 Sports）
曲げないゴルフ　スイング中左上腕部を回転させながら打たないと左脇が空く（
曲げないゴルフ　スイング中左上腕部を回転させながら打たないと左脇が空くゴールドワンゴルフスクール https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/ 「インサイドから下りてきて、クラブをま～るく左に振れるということは」＝スイ...
アップロードチャンネル: goldonegolf
視聴回数 30000

0 ratings 視聴時間 02:15 Sports）
板橋繁先生のゴルフレッスン動画一覧