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RYUNANゴルフ無料動画レッスン - 腕の使い方と使われ方とは？

動画タイトル
腕の使い方と使われ方とは？
ジャンル
腕の使い方と使われ方とは？
講師
坂本龍楠
再生時間
2:00
動画公開者
Ryunan Sakmoto（チャンネル）

こんばんは。RYUNANです。

腕の動きについてです。
基本的に道具を振る、スイング系の種目にすべて共通することですが、
腕は自分で振るというよりも身体を振ったことで、自然と振られるような状態が好ましいです。

ゴルフのスイングも腕の動きのイメージとして「落とす」や「下ろす」なども言葉があります。

しかし、意識的にこのような動作を起こすと、ボールに対して、合わせたり、当てにいったりする動きに繋がりやすいと私は思います。

ですから、軸を意識してその軸を中心に身体が動く、
そして、その動きで腕やクラブが加速していく。
そのような流れが良いと思います。

しかし、身体の動きが過度になると、振り遅れのような
身体と腕とのバランスが崩れた状態になってしまいます。

ですから、腕を使うなら身体の動きに合わせるように意識して使うようにしましょう。

私の感覚だとトップでできた手首のコックを保ったままスイングしています。
身体を回せば、嫌でも遠心力がかかるので、クラブがほどけようとするので、
あまり振り下ろさず、腕は形を変えないことに意識が集中しているような気がします。

腕は「振り下ろす」ものではなく、「振り下ろされる」ものですね。

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