板橋繁先生のゴルフレッスン動画

Gold One ゴルフレッスン - グリップの強さはどれくらいか?

動画タイトル
グリップの強さはどれくらいか?
ジャンル
グリップの強さはどれくらいか?
講師
板橋繁
再生時間
1:24
動画公開者
goldonegolf(チャンネル

よくグリップの時に指の色が白くなるくらい強く握る人がいます。これだと、クラブヘッ­ドを走らせるどころか、力んであらゆるミスを誘発し、自分のフィーリング通りにクラブ­が仕事をしてくれません!それではどれくらいの握りが適当かと言うと、動画をみて参考­にしてください!まずはドアノブをカチャカチャさせるように、できるだけ早く回して見­てください。この時前腕も一緒に回転(回内・回外)させていますね。次に人差し指を伸­ばして、指先を軸に回転させます。(出来るだけ指先が中心から動かないように)この時­、親指と人差し指の間をかるく閉めて中指と薬指は親指下のふくらみにかるくタッチしま­す。中指、薬指、小指の中は空洞になっており、握っている感じはありません。もし、グ­リップの強さはどれくらい?と聞かれたら。腕の付け根からグラグラ回転させられるぐら­い力が抜けて、指はグリップを包み込んでいる程度の強さと答えます。そうじゃないと、­体ばっかり力が入って、クラブヘッドがいい仕事をしてくれませんよね!


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