坂本龍楠先生のゴルフレッスン動画

RYUNANゴルフ無料動画レッスン - 『身体の開き』には手打ちではなく腕を振る練習で調整しましょう。

動画タイトル
『身体の開き』には手打ちではなく腕を振る練習で調整しましょう。
ジャンル
『身体の開き』には手打ちではなく腕を振る練習で調整しましょう。
講師
坂本龍楠
再生時間
1:26
動画公開者
Ryunan Sakmoto（チャンネル）

7日間ゴルフレッスン動画無料メールセミナー
https://golfoo.sakura.ne.jp/ahy06843/

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以前の動画はHPにまとめてありますのでご参考ください。
https://golfoo.sakura.ne.jp/ahy06843/

『身体の開き』には手打ちではなく腕を振る練習で調整しましょう。

こんにちは。RYUNANです。「手打ちはダメ。」とか「手をなるべく使わない」など

実際にクラブを手や腕で支えているのですが、
腕や手の動きを抑制する考え方が
やはり私自身も基本になります。

いかにして手を使わずに、
体の大きな筋肉を
主体に動かしてスイングしてもらうことをすすめます。

しかし、
中には本当に体の動きに集中してしまい、
手や腕が動かなすぎる人がいます。
そういった人には逆に
腕をしっかりと振る練習をしてもらいます。
（私自身も身体が開いてしまう間隔の時は私もやります。）
具体的な方法として、
スタンスをすごくワイドに構えて、
下半身が動かないようにして、打つか、
逆に両足をぴったりとつけて打つ方法です。

やってみると、手の走り感が新鮮に感じられると思います。

そのほかに体が動きすぎてしまう人や
コックがあまりうまく出来ない人にも
面白い練習だと思います。

同じ練習だと心も体も窮屈になってしまうので、
たまには刺激を与える意味で違うことにも
チャレンジしていきましょう。

いいきっかけになってくれるはずです。

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