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RYUNANゴルフ無料動画レッスン - ゴルフスイング軸を安定させるための身体を動かす順番とは？【その5】

動画タイトル
ゴルフスイング軸を安定させるための身体を動かす順番とは？【その5】
ジャンル
ゴルフスイング軸を安定させるための身体を動かす順番とは？【その5】
講師
坂本龍楠
再生時間
1:23
動画公開者
Ryunan Sakmoto（チャンネル）

ゴルフスイング軸を安定させるための身体を動かす順番とは？【その5】

こんにちは。RYUNANです。

本日は足の動きについてです。

足の動きについては腰の動きの時にも書いたように
膝の動きをおさえるなど、大きなアクションをいれないようにすることが大切です。

そのためにはバックスイングで左膝を大きく動かしたり、
ダウンスイングで右足を強く蹴ったりしないように注意することが大切です。

頭から順番に肩、腰、足の順番で
行ってきましたが、

ほとんどの方が手打ちを嫌がるあまりに
下半身主導の意識が強く、
逆に下半身が動きすぎてしまって、
結果上半身の動きにも大きなエラーが出てしまって、

上手くスイングできないでいます。

ですから、頭から順番に意識してあげることで、
力強く振っても軸が動かないようにするため、

下半身の動きは思ったよりも動かないイメージが良いと思います。

上の捻りに引っ張られていくようなぐらいで良いと思います。
振り遅れなどが多発している方はぜひ取り入れてみてくださいね。

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