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RYUNANゴルフ無料動画レッスン - スイングテンポを決定するアクションとは？

動画タイトル
スイングテンポを決定するアクションとは？
ジャンル
スイングテンポを決定するアクションとは？
講師
坂本龍楠
再生時間
0:54
動画公開者
Ryunan Sakmoto（チャンネル）

こんばんは。RYUNANです。

本日はテンポについてです。
昔の自分のお話をします。

自分はすごい早打ちでした。
テンポが速いだけなら別に問題はないのですが、
緊張したり、焦っていると、
打ち急ぎのミスがでてしまう事がありました。

気持ちの問題を改善するのは日頃からの
積み重ねでゆっくりと落ち着いたルーティンを取り入れることで若干解消されました。

スイング的な問題で言うと、腕や手の動きを抑えて、
身体のスピードでスイング行うようにしました。

もちろん、スイングテンポが速い、遅いはどちらが良い悪いはありません。
しかし、私の場合自分のスイングテンポの速さが手や腕の動きの過剰なものよるものだと判断したので、身体のスピードを重視して、
手や腕を極力走らせないようなイメージでスイングすることにしました。

その頃から、ボールが飛ぶようになったのを覚えています。

ですから、見落としがちですが、各部分の改造も良いですが、
少しテンポを変えることでも、スイングはがらりと変わります。

それは
スイングテンポが速い人は比較的、ハンドアクションが優位
スイングテンポが遅い人は比較的、ボディアクションが優位
だからです。
自分がテンポを修正したければ、意識だけでなく、
身体の動きを変えなくてはなりません。

スイングテンポを速くしたい人はハンドアクションを活発化する。
スイングテンポを遅くしたい人はボディアクションを活発化する。
と良いと思います。

私は自分では速いほうですが、
自分の体内のスイング感覚はまったりと打ちたいので、
あくまで意識は身体、体幹が動くスピードを重要視しています。

皆様も色々テンポを変えながら練習してみてくださいね。

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