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RYUNANゴルフレッスン - 基本は下半身リードイメージは上半身リード

動画タイトル
基本は下半身リードイメージは上半身リード
ジャンル
基本は下半身リードイメージは上半身リード
講師
坂本龍楠
再生時間
1:12
動画公開者
Ryunan Sakmoto（チャンネル）

こんにちは。RYUNANです。

スイングを動かしているのは下半身の力です。
ですから下半身主導、下半身リードとよく言われますね。

私もそれは同じ意見です。
しかし、下半身リードって難しいんです。
下半身を意識することで下半身が流れてしまったり、
足の動きが大きくなりすぎてしまうことがあります。

ですから、私はまずは肩の動き、そしてそれにつられて腰、
それにつられて脚そして足が動いていくようなイメージでスイングします。

そのぐらいのタイミングのほうが身体のバランスも上手く保つことができます。
下半身リードでクラブを引っ張るより、
肩の左右対称の動きでクラブがアドレスの位置に戻ってくるようなイメージのほうがボールをしっかりととらえることができます。

ぜひ意識してみてくださいね。

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