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RYUNANゴルフ無料動画レッスン - 左膝が下半身の動きを決めてしまいます

動画タイトル
左膝が下半身の動きを決めてしまいます
ジャンル
左膝が下半身の動きを決めてしまいます
講師
坂本龍楠
再生時間
1:00
動画公開者
Ryunan Sakmoto（チャンネル）

こんばんは。RYUNANです。

本日は下半身の過剰な動きを抑えるためのお話です。
主役は左膝なのですが、
左膝ってあまりみなさん意識しないと思いますが、
ダウンスイングではバックスイングで移動した左膝を元に戻す動きで
スイングのきっかけを掴んでいる方も多いですね。

私の考える動きは左膝はあまり動かさないイメージです。
動いても膝の向きが内側に向くぐらいが適当だと思います。

左膝を動かすと一緒に右膝も動いてしまうので、
身体が流れないようにするのが難しくなってしまうので、

私は動かさないようなイメージでスイングするほうが良いと思います。
移動するパーツが多ければ多いほど、戻すパーツ同じ数だけ増えてしまうので、
複雑な動きになってしまうことは想像できますよね。

上体の起き上がりなどが多い方は
テークバックの時点から左膝気をつけてみてくださいね。

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