板橋繁先生のゴルフレッスン動画

Gold One ゴルフレッスン - ジャイロカイネティックトレーニング3

動画タイトル
ジャイロカイネティックトレーニング3
ジャンル
ジャイロカイネティックトレーニング3
講師
板橋繁
再生時間
1:02
動画公開者
goldonegolf(チャンネル

普段使い慣れている器用な筋肉を使ってしまう人や動作をポーズとしてとらえがちな方に­はお薦めのトレーニングです。背骨をゆらゆら動かす事ができるようになると、フラフー­プも楽勝!でんでん太鼓のようなシークエンスができるようになります!


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