@リーダーボードの使い方　トッププロの定番パタートレーニング

板橋繁先生のゴルフレッスン動画

Gold One ゴルフレッスン - リーダーボードの使い方　トッププロの定番パタートレーニング

動画タイトル

リーダーボードの使い方　トッププロの定番パタートレーニング

ジャンル

リーダーボードの使い方　トッププロの定番パタートレーニング

講師

板橋繁

再生時間

0:43

動画公開者

goldonegolf（チャンネル）

パターは小手先でボールをヒットするのではなく、胸の回転（胸骨の5番を左右に動かす）と腹筋を使ってボールを低く押し込む感覚が必要とされます。プロのパッティング時の筋電図のデーターを見てもそのことは明らかに証明されています。トッププロがこぞって、この練習器具を使うのも納得がいきます。
使い方はまず、以前紹介した振り子バランスのアドレス（ﾊﾛﾙﾄﾞｽｳｫﾙｼｭ直伝＝ﾊﾘﾝﾄﾝ選手のｺｰﾁ）で構えます。5ｍのｲﾒｰｼﾞｽﾄﾛｰｸ×50ｽｲﾝｸﾞ、10ｍ×50ｽｲﾝｸﾞ、20ｍ×50ｽｲﾝｸﾞとこなしていくうちに、お尻と腹筋と内股はパンパンになり、びくともしない土台と起き上がらない前傾が築けるようになり、ストロークが安定してきます。初心者のうちは頭も振ってしまうので押さえてもらうのもいいでしょう。
もっとハードなのが、張力の弱いゴムチューブをパターに取り付けてスイングするドリルです。インパクトから先は、練習マットボードより下へ、低く長くフォローを出すつもりでストロークします。まさに、パター版プロ養成ギブスですね！

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