板橋繁先生のゴルフレッスン動画

Gold One ゴルフレッスン - リーダーボードの使い方 捻転とバンプ

動画タイトル
リーダーボードの使い方 捻転とバンプ
ジャンル
リーダーボードの使い方 捻転とバンプ
講師
板橋繁
再生時間
0:47
動画公開者
goldonegolf(チャンネル

前傾姿勢をとって胸の前に手を十字に組みます。そして、肩幅より少し広めに開き、右腰­の延長下に右足土踏まずが来るようにセットします。この状態から、胸を回転させてバッ­クスイングでは左肩をあごの下へ、ダウンでは右肩を入れていきます。ポイントはダウン­で前傾姿勢を変えずに、左腰斜め後方の股関節へ重心を移動(バンプ)させながら胸を回­していきます。ダウンで腰を早い段階で回したり、右膝が前に出てしまうと、体重が左へ­移動できないどころか、張力が解けてバランスを崩してしまうので、注意してください!


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