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RYUNANゴルフ無料動画レッスン - 体幹部分の動きが適正だとスイングが安定

動画タイトル
体幹部分の動きが適正だとスイングが安定
ジャンル
体幹部分の動きが適正だとスイングが安定
講師
坂本龍楠
再生時間
1:24
動画公開者
Ryunan Sakmoto（チャンネル）

こんにちは。RYUNANです。

スイングの基本はこのブログでも色々とお話させていただきましたが、
もう一度基本を考え直すと、まず、身体の中心の力を使って、末端部分からクラブに伝えることが大切です。

ですから、手打ちというのは、手の力を使おうとするあまりに
身体の中心から出た力をせき止めてしまうので効率的ではないので、
オススメしないわけです。

オススメできるのは、やはり身体の力を使ったスイングです。
そのためにまず必要なことは、
体幹（股関節から上の胴体）部分が適正な動きが必要です。

まず体幹の前傾の角度、そして軸がしっかりしているように見えるのも
この体幹が真っ直ぐになっていることが重要です。

ですから、トップの形や腕の動きなど細かい動きを
確認する前にこの体幹部分の動きをしっかり練習で意識することが大切ですね。

止まっているボールを打つので大元の身体の中心がぶれなくなれば、
ボールに当たる確率は上がってくると思いますよ。

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